ハッカ油で凍死確定…する事はありませんのでご安心ください！ハッカ油は温度的に冷えているわけではありませんので、ハッカ油が原因で凍死するような心配はありません。
但し、ハッカ油は大量に使用すると刺激が非常に強いので、強い痛みや、大量に吸い込んだ場合は呼吸困難などの症状が現れる事があります。
ハッカ油が凍死する程冷たいと感じる原理は、皮膚に存在する冷感センサーのTRPM8を刺激する事に起因すると言われていますが、研究段階で清涼感を感じるプロセスは、未だ全容が解明されていません。
ハッカ油は私たちに凍死すると感じるほどの清涼感を齎すとともに、清涼感、抗炎症作用、虫よけ、消臭、殺菌、リラックス効果、味付け等様々な分野に利用されています。
ハッカ油は無色透明の液体で、精油したものに色はありませんが、食品の味付けでは清涼感をイメージする為に、ブルーの着色がされることもあります。
本記事では、ハッカ油で凍死する可能性があるのか？また、夏におすすめの暑さ対策グッツについても解説しています。
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記事の要約とポイント
- ハッカ油で凍死する程冷たいと感じる理由は、皮膚の感覚センサーTRPM8を刺激する事で得られる刺激。
- ハッカ油自体の温度が低く、冷えて身体を冷やすわけではないので、本当に凍死する事は無い。
- ハッカ油は私たちに凍死する程の清涼感を齎すが、他にも抗炎症作用、殺菌、整腸作用、リラックス効果、味付け、虫よけなど用途は多岐に渡る。
ハッカ油で凍死！実際に冷える訳ではないけど気分的には凍死寸前の理由
ハッカ油で凍死寸前の気持ちよさを味わいたい場合のポイントについて解説します。
ハッカ油は夏におすすめの定番アイテムですが、お風呂に数適入れる事でとても強い清涼感を感じることが出来ます。
ハッカ油を風呂に入れると、とても冷たく凍死するのではないか？と感じ来るくらいの清涼感ですが、ハッカ油や風呂自体の温度が低くなるわけではありません。
TRPM8という肌にもともと備わっているセンサーが、ハッカ油の成分を冷たさとして感じるのが、凍死すると感じる原因のようです。
後述で解説しますがハッカ油の他にも、探偵ナイトスクープで有名になった、アイヌの涙というハッカ油をペースト状にした強力な製品も存在します。
本見出し以降では、夏におすすめの清涼感アイテムやハッカ油を上手に使うコツを解説します。
ハッカ油で凍死する感覚は何故？
肌センサー
受容体
TRPM8
ハッカ油で凍死すると感じる感覚は、冒頭でも触れた通り肌のセンサーの受容体TRPM8が関係しているようです。
つまり、実際に風呂の温度が下がったり、ハッカ油自体が低温というわけではありません。
- 清涼感を通り越して冷たすぎる！夏にお勧めのお風呂アイテム
- とても冷たい！冷えたと感じるのは何故？実際体が冷えてるから？
- ハッカ油のおすすめ商品！ボディーケア、食品添加物など用途別紹介
清涼感を通り越して冷たすぎる！夏にお勧めのお風呂アイテム
もし、様々な形でハッカを楽しみたいならペパーミント商会の商品がお勧めです
スポイトやハッカを入れても大丈夫な容器までついてこの価格です！しかも食品グレードなので、万が一口に入っても安全です。
ハッカ油で凍死する程の刺激や清涼感を得たい場合は、お風呂で使用するのがおすすめです！
薬局では、瓶入りで滴下しやすいハッカ油が売られていますので、一本500円程度の小瓶ですが、使うのはほんの数的でも効果があるので、コスパ良い清涼剤と言えます。
ハッカ油は使い過ぎると刺激が強すぎるので、シャンプーやリンス、またはボディーソープには1滴程でも凍死するのではないかと思う位の清涼感があります！
私の自宅は、クーラーのある室内が限られているので、暑い夏を乗り切るためにハッカ油を積極的に使用しています。
ハッカ油はただ清涼感があるだけではなく、胃腸に優しかったり、副交感神経を刺激してリラックス効果や、虫よけ効果、打ち身や腫れ、かゆみにも効く抗炎症効果も期待できるのでおすすめです。
ハッカ油を入れてお風呂に入った日は、物理的に体温を下げてくれるわけではありません。
しかし、涼しく感じると、発汗抑制効果があるので、汗に含まれる乳酸や二酸化炭素に寄ってくる蚊には大変効果的です。
ハッカ油の虫除け効果については、下記の記事でも紹介していますので、ハッカ油を使った虫よけのレシピに興味がある方は是非こちらもご覧ください。
厳しい夏を乗り切るのに、ハッカ油は虫よけ、清涼感、リラックスととても夏に相性の良いアイテムです。
ハッカ油を室内の殺菌や消臭目的で使用する場合、ネコには精油系の匂いは基本NGですので、ペットが入らない室内で使用する事をおすすめします。
とても冷たい！冷えたと感じるのは何故？実際体が冷えてるから？
ハッカ油をお風呂に入れると凍死する程冷たいと感じるのは、まだ研究段階で全容は明らかになっていないようです。
ハッカ油自体・皮膚が凍死する程冷えているという訳ではなく、肌のセンサーを刺激して寒さを感じる事が原因と言われています。
ハッカ油が凍死する程冷たいと感じる理由は、メントールという成分が関係しています。
メントールは、肌にある「TRPM8」と呼ばれる冷感センサーを直接刺激し、脳に「冷たい」という信号を送るからです。
これが、実際には冷たくなくても、ハッカ油を触ると涼しく感じるメカニズムです。
面白いことに、メントールは体の体温調節機能にはほとんど影響を与える事は無く、涼しく感じるからといって、汗をかかなくなるわけではありません。
つまり、ハッカ油は、体感温度を下げる効果はありますが、体温を下げる効果はないのです。
ハッカ油のメントールによる冷感作用は、様々な製品に応用されており、例えば、以下のようなものがあります。
ハッカ油入り入浴剤は、お風呂に入れると、清涼感を得ることができますし、ハッカ油スプレーは虫除け効果だけでなく、肌に直接スプレーすることで涼感を得ることができます。
ハッカ油入りマスクは、夏場に着用すると、ひんやり気持ち良く過ごせますが、刺激が目にも入るので眠気覚ましとしても結構効果があります。
ハッカ油入り歯磨き粉は口臭予防だけでなく、清涼感を得ることができ、このように、ハッカ油はメントールによる冷感作用を活かして、様々な用途で利用されています。
ハッカ油をお風呂に入れすぎると、様々な副作用が起こる可能性がありますので、入れすぎには注意が必要です。
ハッカ油は、体感温度を下げる効果がありますが、入れすぎると体温まで下げてしまう可能性がありますので、高齢者や子供は体温調節機能が弱いため、注意が必要です。
ハッカ油は刺激が強い成分なので、入れすぎると肌がピリピリしたり、赤くなったりする可能性がありますので、敏感肌の方は特に注意が必要です。
吸い込むことでの危険性は、ハッカ油の香りを嗅ぎすぎるとめまいを起こすことがあります。
メントールによる脳への刺激が原因と考えられ、ハッカ油を大量に吸い込むと、呼吸困難を起こすことがあり、これは、メントールによる気道の刺激が原因と考えられます。
これらの副作用を防ぐためには、ハッカ油は少量から様子を見ながら使用するようにしましょう。
一般的には、バスタブの大きさに対して3～5滴程度が目安と言われ、肌の弱い方は、ハッカ油をキャリアオイルで薄めてから使用すると良いでしょう。
もし、ハッカ油風呂に入って上記の様な副作用が現れた場合は、すぐに湯船から出て、水で体を洗い流すと共に、症状がひどい場合は、医師に相談しましょう。
ハッカ油風呂を楽しむための注意点
少量から使用
キャリアオイルで薄める
長時間使用しない
湯冷め注意
妊娠中・授乳中の方は、使用前に医師に相談
子供・ペットに注意
ハッカ油は、正しく使用すれば、暑い夏を快適に過ごすのに役立つアイテムです。上記の注意点を守って、安全にハッカ油風呂を楽しんでください。
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